Жизнь одуванчика

Искала вчера в морозилке перец и наткнулась на целый пакет мороженной клубники! О чудо! Пролежать там всю зиму и не быть замеченной, это надо умудриться. Прекрасно могу представить как она туда попала: произошло это летом, когда клубника уже приелась (да, и такое бывает – у нас свои грядки) и собирать ее уже тоскливая обязанность, а не радостный долгожданный момент. Сидим мы на кухне с мужем, объевшиеся и самой клубникой, и варениками с клубникой, обпившиеся клубничными компотами… и тут, с огорода принесена очередная миска клубники. Понятное дело – решили заморозить, ведь и компоты на зиму сварены и клубничное варенье ждет своего часа на полках погребка. Но так как заморозка ее была внеплановая, запомнить этот факт я не удосужилась. )) И вот теперь посреди весны – сюрприз!!!

Продукты:

- 1 стакан мороженой клубники (вообще, чем больше, тем лучше)
- 3 спелых банана
- 0,5 л кефира
- 0,5 л ряженки

Очищаем бананы и всбиваем их в блендере до состояния пюре.

Клубничку размораживаем и так же всбиваем, но не сильно мелко, чтобы кусочки иногда попадались довольно крупные и лучше чувствовался ее вкус. Можно перемооть клубнику не размораживая, тогда у нас получится смузи со льдом.

Смешиваем все ингредиенты, лучше просто ложкой, чтоб не дробить лишний раз клубнику.

У нас получился очень питательный витаминный полунапиток полуеда.

Джай Шри Рама!